НЕЗАВИСИМЫЙ ЖУРНАЛ О ПСИХОЛОГИИВнимание к себе — каждый день
внутри

ПСИХОЛОГИЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Отношения

ЕСТЬ О ЧЁМ ПОДУМАТЬ

Материалы по теме

5 материалов

Отдаю, пока не опустею

Как отличить щедрость от помощи на износ. О ранних сигналах усталости, доступном объёме участия и праве остановиться до полного истощения.

Чужое расписание не обязано жить в вашей памяти

Разовое напоминание близкому о занятии может стать постоянной обязанностью. Как понять, у кого актуальная дата и кто согласился помнить чужое расписание.

«Меня терпят, пока я удобна»

Мысль «меня лишь терпят» может звучать убедительнее фактов. Как отделять событие от вывода и когда важно обратиться за поддержкой.

«Поговорить не с кем было — как с вами»

Когда ответственность оставляет мало места для откровенного разговора. О поддержке, одиночестве владельца бизнеса и контакте за пределами рабочей роли.